時(shí)值冬季，隨著氣溫的不斷降低，咳嗽成了最常見(jiàn)的癥狀，尤其是反反復(fù)復(fù)的咳嗽，讓人困擾不已。

　　久咳不愈 夜診幫忙

　　王先生(化名)是一名上班族，近期一直飽受慢性咳嗽的困擾，經(jīng)常在半夜咳醒，吃了消炎止咳藥也沒(méi)起什么用。長(zhǎng)期的咳嗽不僅影響了王先生的睡眠，甚至還影響到了白天的工作效率。在朋友的推薦下，王先生了解到昆明同仁醫(yī)院周一至周五17:00-21:00開(kāi)設(shè)夜間門(mén)診，不僅就診時(shí)間靈活，而且開(kāi)設(shè)的科室也很全面，于是他便在工作日的晚上來(lái)到了呼吸內(nèi)科夜間門(mén)診就診。

　　呼吸內(nèi)科夜間門(mén)診值班醫(yī)生接診后，為王先生完善了相關(guān)檢查，并診斷王先生的咳嗽是由于長(zhǎng)期早晚溫差大，導(dǎo)致冷空氣、灰塵刺激了咽喉部，繼而引發(fā)炎癥，由于沒(méi)有及時(shí)采取治療，所以發(fā)展為了慢性咽炎。

　　“沒(méi)想到這么快就看完了，晚上就診不是很擁擠，和醫(yī)生溝通得也很順暢?！崩_了自己一個(gè)多月的慢性咳嗽，在昆明同仁醫(yī)院呼吸內(nèi)科的夜間門(mén)診治療后得到了緩解，王先生感到很高興，忍不住豎起了大拇指。

　　每年一到冬季，很多人就容易干咳、無(wú)痰、咽癢的癥狀，嘗試了多種偏方，枇杷、雪梨當(dāng)飯吃，總是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。

　　呼吸道在冬季為何這么脆弱?

　　一到冬季容易咳嗽是怎么回事呢?

　　一起來(lái)看看專(zhuān)家怎么說(shuō)

　　為什么冬季更易咳嗽?

　　1、干冷空氣刺激

　　寒冷低溫使空氣中水含量下降，氣道缺水變得更敏感，進(jìn)而導(dǎo)致咳嗽。氣候干燥時(shí)，氣道凈化能力下降，空氣中的粉塵、塵螨等臟東西更容易附著在黏膜上，引發(fā)咳嗽。

　　2、過(guò)敏性咳嗽

　　冬季空氣中飄浮的吸入性過(guò)敏原種類(lèi)多、密度高、數(shù)量大，在過(guò)敏原的作用下，常表現(xiàn)為陣陣襲來(lái)的刺激性干咳。

　　3、呼吸道感染

　　換季時(shí)冷熱交替明顯，很多人不注意保暖，容易出現(xiàn)呼吸道細(xì)菌或病毒感染，特別是有老慢支、慢阻肺等慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者最易因感冒復(fù)發(fā)而加重。

　　對(duì)付咳嗽要做好4件事

　　1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

　　過(guò)敏性咳嗽患者要戴好口罩，防止花粉、灰塵吸入，避免引起過(guò)敏性咳嗽，遠(yuǎn)離過(guò)敏原。

　　2、降溫注意保暖

　　隨時(shí)關(guān)注氣候變化，做好防寒保暖，天冷時(shí)可以穿高領(lǐng)的衣服，或者是出門(mén)戴好口罩、圍巾。

　　3、飲食宜清淡

　　適當(dāng)進(jìn)食一些百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄及各種新鮮蔬菜等潤(rùn)肺滋養(yǎng)的食物。

　　4、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉

　　適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，在提高機(jī)體免疫力的同時(shí)，也應(yīng)避免大量出汗，如果出汗過(guò)多要及時(shí)更換衣物，避免受涼咳嗽。

　　昆明同仁醫(yī)院呼吸內(nèi)科提醒您：咳嗽屬于臨床常見(jiàn)病癥，當(dāng)您的咳嗽嚴(yán)重到影響身心健康和生活質(zhì)量時(shí)，一定要盡快就醫(yī)，及時(shí)進(jìn)行治療;同時(shí)，天氣漸冷也要適當(dāng)鍛煉，注意體質(zhì)調(diào)理，增強(qiáng)臟腑功能，才能預(yù)防或控制疾病的發(fā)生。