許多資料表明,冠心病患者的平均體重較非冠心病患者高,肥胖者冠心病的發(fā)病率較高,尤其是短期內(nèi)發(fā)胖或重度肥胖者發(fā)病率高。這是因?yàn)椋?/strong>
(1)肥胖者攝取過(guò)多的熱量,在體重量增加的同時(shí),使心臟負(fù)荷和血壓均升高,從而增加心肌耗氧量;
(2)高熱量的飲食習(xí)慣,使膽固醇、甘油三酯和血壓升高,促使冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成和加重;
(3)肥胖者體力活動(dòng)減少,妨礙了冠狀動(dòng)脈粥樣硬化側(cè)支循環(huán)的形成;
(4)肥胖者常使胰島素的生物學(xué)作用被削弱,即這些人的機(jī)體對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗,容易形成糖尿病。
小常識(shí):肥胖的計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)是什么?
國(guó)際公認(rèn)的計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)的指數(shù)是:正常體重(公斤)=身高(cm)-105,超過(guò)10%為超重,超過(guò)20%為肥胖。減肥主要方法有:①限制飲食,少吃高脂肪高熱量的食品;②加強(qiáng)體育鍛煉。兩者科學(xué)地結(jié)合,持之以恒,一定能收到良好的效果。